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金哲彦のランニングdiet王道メソッド 価格: 1,260円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 商品副データ楽しみながら理想の体を手に入れる!金哲彦学研マーケティングこの著者の新着メールを登録する発行年月:2009年09月登録情報サイズ:単行本ページ数:119pISBN:9784054042445最も手軽でラクなダイエット。それがランニング。正しい走り方、方法論を知って走りさえすれば、美しく太らない体になれる。必ずやせる3か月プログラム、誰でも無理なく続けられる方法などを紹介。ランニング初心者・未経験者でも無理なく実践が可能。【目次】(「BOOK」データベースより)1 “楽しくキレイやせ”するランニングダイエットの真実(ランニングでダイエット人生が変わる!/真実1 “ Supported by 楽天ウェブサービス |
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